Met zwangerschapsklachten ga je naar De Fysiovrienden
Blijf niet tobben met pijn, want je Fysiovrienden staan voor je klaar
zwangerschapsklachten
Last tijdens je zwangerschap?
Zwangerschapsklachten zijn vervelend. Ze maken dat simpele dingen zoals lopen, opstaan uit bed, of traplopen opeens pijn doen. En terwijl je juist wilt genieten van je zwangerschap.
Veel zwangere vrouwen krijgen klachten. Misschien heb je last van bekkenpijn. Of lage rugpijn die erger wordt naarmate je buik groeit. Pijn in je schaamstreek bij stappen. Of moeite met omdraaien in bed. Soms vertellen mensen dat het erbij hoort, maar dat hoeft niet zo te zijn.
Laten we kijken hoe we je kunnen helpen. Niet met ingewikkelde verhalen over symphysiolyse of sacro-iliacale disfunctie. Gewoon helder uitleggen wat er speelt en wat je eraan kunt doen. We onderzoeken je bekken en rug, luisteren naar je verhaal, en maken een plan dat past bij jouw zwangerschap.
zwangerschapsklachten
Last tijdens je zwangerschap?
Zwangerschapsklachten zijn vervelend. Ze maken dat simpele dingen zoals lopen, opstaan uit bed, of traplopen opeens pijn doen. En terwijl je juist wilt genieten van je zwangerschap.
Veel zwangere vrouwen krijgen klachten. Misschien heb je last van bekkenpijn. Of lage rugpijn die erger wordt naarmate je buik groeit. Pijn in je schaamstreek bij stappen. Of moeite met omdraaien in bed. Soms vertellen mensen dat het erbij hoort, maar dat hoeft niet zo te zijn.
Laten we kijken hoe we je kunnen helpen. Niet met ingewikkelde verhalen over symphysiolyse of sacro-iliacale disfunctie. Gewoon helder uitleggen wat er speelt en wat je eraan kunt doen. We onderzoeken je bekken en rug, luisteren naar je verhaal, en maken een plan dat past bij jouw zwangerschap.
Waarom
Waarom met zwangerschapsklachten naar De Fysiovrienden
Ervaring met zwangere vrouwen
We weten wat werkt en wat veilig is tijdens de zwangerschap.
Begeleiding door je hele zwangerschap
Van begin tot eind, en ook erna als je dat wilt.
Praktische tips
Oefeningen en adviezen die passen bij je dagelijks leven en veranderende lichaam.
zwangerschapsklachten
Met deze zwangerschapsklachten kunnen wij je helpen
Zwangerschapsklachten komen in verschillende vormen. Misschien heb je bekkenpijn bij lopen of traplopen. Of lage rugpijn die vooral ’s avonds erger wordt. Pijn in je schaamstreek. Steken in je zij. Moeite met bewegen of draaien. Of je voelt je bekken instabiel aan.
Elke zwangerschap is anders en vraagt om een persoonlijke aanpak. Wij kijken naar wat jij nodig hebt om je zwangerschap zo comfortabel mogelijk te maken.
Of het nu gaat om bekkenpijn, lage rugpijn tijdens zwangerschap, schaambeenklachten, instabiliteit van het bekken, of voorbereiding op de bevalling: we helpen je graag. Want daar heb je Fysiovrienden voor.
Kennis maken
Deze Fysiovrienden staan voor je klaar!
Ruben
Stijn
Rebeka
Testimonials
Wat onze vrienden zeggen
De behandeling
Wat kun je verwachten als je met zwangerschapsklachten naar onze praktijk komt
Als je langskomt tijdens je zwangerschap, beginnen we met een uitgebreid gesprek. Welke klachten heb je? Sinds wanneer? Wat maakt het erger? En in welke week van je zwangerschap ben je?
Daarna onderzoeken we je bekken, rug en houding. We kijken naar stabiliteit, beweging en pijnpunten. Dit doen we natuurlijk op een manier die veilig en comfortabel is voor jou en je baby.
Op basis van wat we vinden, stellen we een behandelplan samen. Dat kan bestaan uit oefeningen om je bekken en rug sterker te maken, hands-on behandelingen om pijn te verminderen, en advies over houding, bewegen en dagelijkse activiteiten. Soms adviseren we ook een bekkenband voor extra ondersteuning.
We geven ook tips over hoe je je kunt voorbereiden op de bevalling en wat je kunt doen om herstel na de bevalling te bevorderen. Alles afgestemd op jouw zwangerschap en wat jij nodig hebt.
Maak binnen 1 minuut een afspraak
Je Fysiovrienden helpen je van je zwangerschapsklachten af
Zwangerschap is een bijzondere tijd die je wilt kunnen genieten. Wij helpen je om klachten te verminderen zodat je je beter voelt. Met kennis, ervaring en persoonlijke zorg. Op verschillende locaties in Eindhoven. Dus bel ons of plan direct een afspraak in. Want vrienden laten je niet in de steek. We begeleiden je graag door deze mooie periode.
FAQ
Deze vragen worden veel aan ons gesteld
Hoeveel behandelingen heb ik meestal nodig?
Dat verschilt per persoon en hangt af van je klachten. Sommige vrouwen voelen zich na een paar sessies al beter. Anderen hebben wat meer begeleiding nodig gedurende de zwangerschap. We bespreken dit samen en kijken hoe het gaat.
Kan ik zelf ook oefeningen doen tijdens zwangerschap?
Ja, en dat helpt vaak goed. We geven je veilige oefeningen die je thuis kunt doen om je bekken en rug te versterken. Ook geven we tips over houding en beweging in het dagelijks leven. Alles aangepast aan je zwangerschap.
Is fysiotherapie veilig tijdens de zwangerschap?
Ja, fysiotherapie is veilig voor jou en je baby. We passen onze behandelingen aan op je zwangerschap en gebruiken alleen technieken en oefeningen die geschikt zijn voor zwangere vrouwen.
Kan ik ook ’s avonds of in het weekend terecht?
Ja, we hebben ook avonduren beschikbaar. Zo kun je altijd een moment vinden dat past in je agenda.
Wordt fysiotherapie voor zwangerschapsklachten vergoed?
Meestal wel, afhankelijk van je verzekering. Voor fysiotherapie heb je vaak een aanvullende verzekering nodig. Soms vergoedt de basisverzekering ook, bijvoorbeeld bij ernstige bekkenpijn. We helpen je graag om dit na te kijken.
Heb ik een verwijzing nodig van de huisarts of verloskundige?
Nee, je kunt direct bij ons terecht zonder verwijzing. Het is wel fijn als je verloskundige op de hoogte is van je behandeling.
FAQ
Deze vragen worden veel aan ons gesteld
Hoeveel behandelingen heb ik meestal nodig?
Dat hangt af van de ernst en oorzaak van je klachten. Bij een hernia duurt natuurlijk herstel vaak 3 tot 6 maanden. Wij begeleiden je in die periode met behandelingen die helpen bij pijnverlichting en herstel. Het aantal sessies verschilt per persoon.
Kan ik zelf ook oefeningen doen tijdens zwangerschap?
Ja, en dat helpt vaak goed. We geven je veilige oefeningen die je thuis kunt doen om je bekken en rug te versterken. Ook geven we tips over houding en beweging in het dagelijks leven. Alles aangepast aan je zwangerschap.
Is fysiotherapie veilig tijdens de zwangerschap?
Ja, fysiotherapie is veilig voor jou en je baby. We passen onze behandelingen aan op je zwangerschap en gebruiken alleen technieken en oefeningen die geschikt zijn voor zwangere vrouwen.
Kan ik ook ’s avonds of in het weekend terecht?
Ja, we hebben ook avonduren beschikbaar. Zo kun je altijd een moment vinden dat past in je agenda.
Wordt fysiotherapie voor zwangerschapsklachten vergoed?
Meestal wel, afhankelijk van je verzekering. Voor fysiotherapie heb je vaak een aanvullende verzekering nodig. Soms vergoedt de basisverzekering ook, bijvoorbeeld bij ernstige bekkenpijn. We helpen je graag om dit na te kijken.
Heb ik een verwijzing nodig van de huisarts of verloskundige?
Nee, je kunt direct bij ons terecht zonder verwijzing. Het is wel fijn als je verloskundige op de hoogte is van je behandeling.