Fitness

De Fitness wordt verzorgd door de Fysiovrienden zelf. Je traint in een kleine groep. Je volgt je eigen trainingsschema waarbij we naar je persoonlijke doelen toewerken. Omdat je onder begeleiding van een fysiotherapeut traint kunnen we direct ondersteunen wanneer je fysieke klachten ervaart.

1x per week 10 lessen (12 weken) €120,00 pp *
2x per week 20 lessen (12 weken) €220,00 pp *
Hoe vaak Hoe lang Kosten
Wanneer Hoe laat Met wie
 Maandag 10:30-11.30 Lotte
20.00-21.00 Ruben
 Dinsdag 09.00-10.00 Stijn
12.00-13.00 Ruben
 Woensdag 09.00-10.00 Stijn
19.00-20.00 Ruben
 Donderdag 09.00-10.00 Ruben
17.00-18.00 Stijn

* Maximaal 5 vrienden per groep

** Dit zijn de lessen die we nu aanbieden. Wil je je graag aansluiten bij een van de groepen schrijf je dan nu in. Wil je graag op een andere dag of tijd starten of samen met je vrienden een nieuwe vrienden-fitnessgroep beginnen? Komt met een voorstel  en we maken een op maat gemaakt programma!

Inschrijven Fitness

Waarom zitten niet het nieuwe roken is.

In de media worden de slechte gezondheidseffecten van het zitten veelvuldig besproken. ‘zitten is het nieuwe roken’ en aan de gevolgen van roken kan je doodgaan. “van zitten dan ook?”… hoor ik je denken. Stijn legt waarom waarom dit niet klopt.

Lees verder