Yoga

Wil je je graag fitter, leniger, sterker of relaxter voelen? Neem dan deel aan onze groepslessen. Samen met onze vrienden verzorgen we lessen op verschillende niveaus. Merk je dat je tijdens de les tegen fysieke beperkingen aanloopt of wil je graag starten met een groepsles maar durf je niet vanwege klachten? Maatwerk is onze kracht!

We bieden op dit moment de volgende lessen aan:

Yoga

De Yoga wordt door onze ervaren Yoga-docenten gegeven*. Zij bieden verschillende lessen aan. Wil je starten met de yoga-lessen maar twijfel je of je fysieke belastbaarheid het toe laat? Of spelen er tijdens de les klachten op? We plannen graag een vrijblijvend overleg met je yoga-docent en een van onze fysiotherapeuten.

tijd wat wie
Maandag 09.30 – 10.45 Critical Alignment Yoga Sandra
18.45 – 20.00 Critical Alignment Yoga * Sandra
Dinsdag 20.30 – 21.45 Critical Alignment Yoga Sandra
Woensdag 09.30 – 10.45 Mindfulness yoga Sandra
18.45 – 20.00 Critical Alignment Yoga * Sandra
20.30 – 21.45 Critical Alignment Yoga * Sandra
Donderdag 18.45 – 20.00 Critical Alignment Yoga * Sandra
20.30 – 21.45 Critical Alignment Yoga * Sandra
Vrijdag 09.30 – 10.45 Critical Alignment Yoga Sandra
11.15 – 12.30 Critical Alignment Yoga Sandra
Zondag 19.30 – 20.45 Critical Alignment Yoga Sandra

*  Door COVID-19 beginnen lessen met een * tijdelijk later. 18.45 wordt 19.30 en 20.30 start om 21.00

1x per week per maand/4 weken €46 *
2x per week per maand/4 weken €72
1x per week per kwartaal/12 weken €124
2x per week per kwartaal/12 weken €201
Strippenkaart 10 lessen/16 weken geldig €139
Losse les €15
Losse les indien abonnement €9
Privé les uur €57
Proefles €5
Inschrijving €10
Openingsaanbieding vier lessen, 4 weken geldig vanaf eerste les €25
Hoe vaak Kosten

* Let op!! Inschrijvingen, betalingen, aan en afmeldingen van deze lessen verlopen lopen via onze vriend Sandra. Schrijf je je in via het contactformulier dan sturen wij je gegevens naar hun door of stuur een mail naar sandra@inverbindingyoga.nl. Kijk voor de voorwaarden op de website van onze vrienden.

Inschrijven Yoga

Waarom zitten niet het nieuwe roken is.

In de media worden de slechte gezondheidseffecten van het zitten veelvuldig besproken. ‘zitten is het nieuwe roken’ en aan de gevolgen van roken kan je doodgaan. “van zitten dan ook?”… hoor ik je denken. Stijn legt waarom waarom dit niet klopt.

Lees verder